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240629 일상 주말

2024년 06월 29일 오늘의 일기 diary 하루일과 일기장 ✅️풋사과분말, 발포비타민, 유산균, 프로폴리스, 비타민d, 치아씨드 ✅️아침-스프 점심-피자반개, 떡볶이 4개, 삶은계란 반개, 밀크쉐이크 저녁-곱창전골, 주먹밥, 로티세리치킨, 사이다, 샐러드 ✅️공부안함 ✅️38,840원(곱창전골, 간식) ✅️벽스쿼트 👍잘한점: 벽스쿼트라는 운동 알아냄 ❤️‍🩹반성: 없음 1. 하루종일 잘먹고 푹쉰 하루 ^^ 2. 50번씩 씹기하고있는데 잘 안된다 ㅎ!!!!!!!! 그냥 넘어가버려 천천히 씹자 먹는걸로 행복채우지말자고

_Diary/2024 2024.06.30

240628 일상 금요일

2024년 06월 28일 오늘의 일기 diary 하루일과 일기장 ✅️풋사과분말, 발포비타민, 유산균, 프로폴리스, 비타민d, 치아씨드 ✅️아침-x 점심-라면 저녁-다이어트쉐이크, 족발 3조각 ✅️영어공부 ✅️3,000원(다이소-목욕용품) ✅️사이클 30분 👍잘한점: 공부, 운동 함 ❤️‍🩹반성: 없음 ^^ 1. 난 목욕이 너무 좋아 2. 자존감이 또 내려간다 ㅎ 난..... 진짜 ............ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 자존감은 그냥 내가 입고있는 옷 같은건가봐 자체적인 단단한 자존감이 있는게 아니라 공기업직장 다니고있을땐 공기업직장이라는 옷을 입고 내 자존감이 높은 사람인 줄 알았어 거기서 직장내괴롭힘 당할땐 자존감이 또 하염없이 낮아지더라 난 베이스캠프라는게 없는 사람인가?

_Diary/2024 2024.06.30

240627 일상 뿌엥

2024년 06월 27일 오늘의 일기 diary 하루일과 일기장 ✅️풋사과분말, 발포비타민, 유산균, 프로폴리스, 비타민d, 치아씨드 ✅️아침-x 점심-상추, 제육볶음, 밥 조금 저녁- 라멘, 우니초밥, 치킨 3조각 ✅️공부안함 ^-^ ✅️46,700원(회식비) ✅️만보가량 걸음 ㅎ 👍잘한점: 인수인계 잘했음 ❤️‍🩹반성: 없어 너무 고생했어 1. 우니 진짜 맛있는거구나?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?! 아귀간도 진짜 맛있는거였구나?!!?!?!?!?!?! 물론 좀 비싸긴 했음 그래도 이녀석들 참 맛있는 아이들이었구나 너희 32살 먹고 첨 먹어봤다. 2. 나 후회없다 진짜 고생했다 나!!!!!!! 고생했다고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

_Diary/2024 2024.06.30

240625 일상 일기 자꾸 밀려

2024년 06월 25일 오늘의 일기 diary 하루일과 일기장 ✅️풋사과분말, 발포비타민, 유산균, 프로폴리스, 비타민d, 치아씨드 ✅️아침-x 점심-김치찌개, 밥 반그릇, 참쌀 선과 1개, 젤리 1개 저녁-김치찌개, 밥 반그릇, 톡핑 반 개 ✅️공부안함 ^-^ ✅️45,000원(간식꾸러미) ✅️운동안함 ㅎㅅㅎ 👍잘한점: 공고 지원함! ❤️‍🩹반성: 운동안함 ㅎ 1. 통 일기 쓸 맘이 안났다 그래서 일기 안썼었다 잘했죠? 2. 연차 진짜 늘어지게 잘 잤음 실은 어제는 만화방도 갔었음 난 천계영 작가 만화가 너무 좋아 언플러그드 보이도 좋은데 그건 만화방에는 잘 없더라 3. 이제 사우나 못갈거같다 나 공황 왔다 근데 죽을 것 같다는 느낌은 없는데??

_Diary/2024 2024.06.25

240619 일상

2024년 06월 19일 오늘의 일기 diary 하루일과 일기장 ✅️풋사과분말, 발포비타민, 유산균, 프로폴리스, 비타민d, 치아씨드 ✅️아침-x 점심-조기구이, 계란찜, 밥 조금, 콩나물국 저녁-삼계탕, 스팸구이 3조각, 밥 조금, 톡핑 반 개 ✅️영어공부 ✅️0원 ✅️운동안함 ㅎㅅㅎ 👍잘한점: 영어공부함 ❤️‍🩹반성: 운동을 안혔어........ 누워서 폰게임만 해써어.... 1. 키는 진짜 올타임 귀엽다 10년전에도 귀여웠는데 어쩜 이리 늘 귀엽냐아 2. 요즘 미니게임천국에 빠져있다 빠져있는 수준이 아니라.... 미쳐있다 아이디 #16BN9NB189 이름 찌햬 입니다. 너무너무 재밌음!!!!!!!!! ㅠ 3. 아 너무 더워 ㅡㅡ 6월에 왠 35도?

_Diary/2024 2024.06.20

240618 일상 연차

2024년 06월 18일 오늘의 일기 diary 하루일과 일기장 ✅️풋사과분말, 발포비타민, 유산균, 프로폴리스, 비타민d, 치아씨드 ✅️아침-x 점심-스팸구이, 밥 조금 저녁-식빵1조각, 밥 조금, 스팸구이 ✅️자소서 탈고 ✅️0원 ✅️사이클 30분 👍잘한점: 한국노인인력개발원 자소서 탈고~ ❤️‍🩹반성: 없숩니당 1. 오이고추무침 했다 된장에다 무쳤음 좀 짠데 맛있음 난 요리하는게 즐겁다 왜냐면 결과물을 맛보면 내 안의 원초적 초라함이 좀 줄어들어... 2. 밥 너무 질게 됐음 한 4시간 불리고 밥물잡을때도 손등까지 잡아서 그런가봐......... 근데 난 된밥보단 진밥이 낫단말야!!!!!

_Diary/2024 2024.06.19

240617 일상 또 일기 빼먹음

2024년 06월 17일 오늘의 일기 diary 하루일과 일기장 ✅️풋사과분말, 발포비타민, 유산균, 프로폴리스, 비타민d, 치아씨드 ✅️아침-x 점심-카레밥, 만두강정, 김치찌개 저녁-고등어한솥정식^^ ✅️영어, 한국사 공부 ✅️95,050원(보험비, 저녁값,자격증발송) ✅️10,300보 걸음 👍잘한점: 맛난 집밥st 가게 알았다💖 ❤️‍🩹반성: 없어! 1. 자꾸 일기 빼먹게 된다....... 이거 쓰는거 1분도 안걸리는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 1분은 아니야 ^^ 2. 난 생선구이에 환장한다 한식밥상.. 너무 정갈해. 가만히 씹고 있으면 그냥 행복해진다 너무좋아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 3. 회계자격증 발송요청했다 이직 준비 열심히 하자 지금 이제 한국노인인력개발원 쓰려구한다 나 지금까지는 총지원 4 면탈1 서탈..

_Diary/2024 2024.06.18

240613 일상 인사이드아웃의 여운

2024년 06월 13일 오늘의 일기 diary 하루일과 일기장 ✅️풋사과분말, 발포비타민, 유산균, 프로폴리스, 비타민d, 치아씨드 ✅️아침-x 점심-짜장밥 저녁-닭개장, 감자탕, 밥 조금 ✅️공부x ✅️600원(물) ✅️14,003보 걸음 👍잘한점: 부모님께 힘든거 고백함 ❤️‍🩹반성: 없다! 1. ㅠㅠ 한 명이라도 제 노고를 알아주셨다면 .... 난.. 그걸로... 꽤꼬닥 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2. 진짜 불안해 미쳐있던거같음 불안이 멘붕온거처럼 3년동안 진짜 자꾸 나름대로 도전하고 해도 안좋은 일자리, 기피부서, 계약직만 되고 그래서...... 엄마아빠한테 '제 딸 00 다니잖아요' 말할 수 있는 그런 착한 딸이 되고 싶었어 안되서 너무 속상해.......

_Diary/2024 2024.06.14

240612 일상 일진.....

2024년 06월 12일 오늘의 일기 diary 하루일과 일기장 ✅️풋사과분말, 발포비타민, 유산균, 프로폴리스, 비타민d, 치아씨드 ✅️아침-x 점심-밥 조금, 계란찜, 육개장 저녁-가라아게5개, 알탕, 맥주1캔, 팝콘m사이즈, 딸기요거트 ✅️공부안함ㅎ ✅️21,650원(저녁+팝콘) ✅️11,400보 걸음 👍잘한점: 요금제 혜택으로 가장 보고싶었던 영화를 봄!!! ❤️‍🩹반성: 많이먹었다 ㅎㅅㅎ 1. 요금제 혜택으로 월1회 무료영화를 볼 수 이따 그래서 이번엔 인사이드아웃2를 봤다 개~ 오열했다 진짜 어쩜 그리ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 불안이가 딱 내 모습 같았다 넌 부족해 !!!!!!!! 으허어유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 맞아 나는 난 부족해의 힘으로 이제까지 살았어 2. 영화봐서 행복했던거랑 별개로 또 같이일하는 사람..

_Diary/2024 2024.06.13