231121 일상 잇몸수술

2023년 11일 20일 오늘의 일기
diary 하루일과 일기장

✅️애플페논, 비타민d, 유산균, 마그네슘
✅️아침-x
점심-물만두, 고추장불고기, 미역국, 밥 조금, 모나카2개
저녁-x ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 강제단식
✅️한국사 강의 정리
✅️56,800원씀(수술비+약)
✅️9444보 걸음
👍잘한점: 잇몸수술 잘 견뎠다!!!!!!!!!!
❤️‍🩹반성:

1.
그리 걱정하던 잇몸수술하다..
마취도 그렇고 생각보단 안아팠다!!!!!!
바른기준치과의원 여기 정말
대박으로 친절하다
마취도 그래서 덜 아팠던듯?
지금 혀로 봉합한 실이 느껴진다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
괜히 걱정해서 긴장 엄청 하느라
승모근이 아프다
예민하니까 감각에도 과민하게 반응하구
치과는 아무래도 소리, 냄새가
특이하니.. 더 그럴거다
앞으로 점차 치과공포증을 견딜 수 있게
될거야
오히려 내게 치과갈 일이 자주 생긴게
다행이라고 생각하자

2.
오늘 업무관련해서도 걱정 엄청 많아지고
아 ㅡㅡ 또 자꾸 .. 막.. 그.. 그래서
너무 싫었당. 난 정말 인간을 자주, 쉽게,
잘 싫어한다.
'아니'부터 나오는 사람이 싫다.
무턱대고 반대만 하는 사람이 싫다.
입만 열면 부정적인 사람이 싫다.
결국 다 내 모습이다.
내 모습이 거울로 투영되어 보일 때
숨겨왔던 자기혐오가 드러난다
아~ 진짜 싫어!!!!!!
난 나를 그만큼 싫어하는 거 겠지
좋은 모습만 사랑하면
자기사랑이라고 할 수 없다
타인으로서 드러난 내 결점도
사랑해야 진짜 자기사랑이 시작된다
'저럴 수 있지'
'내가 더 심한데 뭐..'
타인은 드러난 내 내면일 뿐.
모든 게 다 나다



아니근데 슈ㅣ~발 내가 용서해야해요?