2023년 11일 02일 오늘의 일기
diary 하루일과 일기장
✅️애플페논, 비타민d, 유산균
✅️아침-x
점심- 밥 진짜 조금, 알감자, 닭볶음탕, 샌드위치반쪽, 유부초밥1
저녁-만두1접시,짬뽕라면, 몽쉘1
✅️한국사 공부
✅️49,600원씀(저녁)
✅️10,300보 걸음, 막춤10분
👍잘한점: 치킨 참음 ㅎ
❤️🩹반성:폭식 ㅠ 생리라서 다행이긴 했는데.. 그것도 탄수화물로만 폭식했음! kfc 치킨 먹으려다가 살찔까봐 돌아섰는데 분식집에서 탄수화물 폭식을 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1.
난 변화를 싫어하는것 같다
hsp 답게 예민해서 늘 굴러가던 대로 굴러가는 것이 좋아!
그래서 다음날 사무실 이사가 부담스러워서 밤에 잠을 못잤다
2.
간식 줄이자. 나는 지금 쌀 줄이는거보다 간식 줄이는 게 급선무!!!!!!! 으아아아 ㅠㅅㅠ
그치만.. 설탕이 좋아 ㅠㅠㅠㅠㅠ