2024년 05월 23일 오늘의 일기
diary 하루일과 일기장
✅️풋사과분말, 발포비타민, 유산균, 프로폴리스, 비타민d, 치아씨드
✅️아침-x
점심-돈가스, 샐러드, 김치, 밥 조금
저녁-참치캔, 밥 조금, 과자1
✅️공부x
✅️25,000원(코골이방지기구)
✅️13,690보 걸음
👍잘한점: 기도올렸음
❤️🩹반성: 없다!
1.
기도. 제발 탈출하게 해달라고 ^^
2.
스트레스받아서 입에도 뭐 나고 암튼 난리가 났다..
그래.. 이렇게 힘들어하니까.. 몸이 아플수도 있는거지.... 암 보험 들어놔서 괜찮아!!!!!!
3.
수용.
나 수용 어려운거같다.
'이 현실을 다 수용하라고?
그냥 진창에 처박히고있으란 말 아냐???
어떻게든 노력해서 벗어나야 하는거 아니야
이 우울감, 불안감?'
그래서 수용이 진짜 어렵다.
절대 안만나고 싶은 감정이 우울, 불안, 소외감인데.... 어떻게 수용을 하지...?
'_Diary' 카테고리의 다른 글
| 240525 일상 괜시리 울적 (0) | 2024.05.28 |
|---|---|
| 240524 일상 금요일 (0) | 2024.05.27 |
| 240522 일상 그래도 감사해요 (0) | 2024.05.24 |
| 240521 일상 진짜 화딱지 났음 (0) | 2024.05.22 |
| 240520 일상 안녕 (0) | 2024.05.22 |