231011 일상 현타온다

2024년 01월 11일 오늘의 일기
diary 하루일과 일기장

✅️애플페논, 비타민d, 유산균, 마그네슘
✅️아침-x
점심-춘천닭갈비, 미역국, 밥 조금
저녁-치킨 반마리, 귤1
✅️임상심리사 강의
✅️23,000원씀(치킨)
✅️스탭퍼 30분
👍잘한점: 사실 공부랑 운동 안하고 그냥 누워있고 싶었는데 묵묵히 했움
❤️‍🩹반성: 치킨 반마리를 허겁지겁 뚝딱 먹어버림... 하긴 사실 1인1닭도 가능함 ^^

1.
식판 사진을 안찍었구나..
나는 닭갈비가 제일 좋아 ^-^

2.
결국 약을 복용하기로 했다
자의로 단약하다가 다시 먹기를 몇번을
반복하는지 모르겠다 ^-^
개인적으로는 알프라졸람보다는
디아제팜이 부작용이 덜한거같다
알프라졸람은 몹시 졸린데다가 머리가 너무
아픈데 디아제팜은 적어도 머리아픈건 없어서..... 괜찮은듯 ...... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

3.
타팀에서 업무협조를 안해주시니 너무 답답하다 나는 서류를 다 작성해놨는데
협조가 안되서 제출을 못하고 있다는
사실이 너무
외롭게 느껴진다 !