240129 일상 월요일

2024년 01월 29일 오늘의 일기
diary 하루일과 일기장

✅️애플페논, 비타민d, 유산균, 마그네슘
✅️아침-x
점심-소고기무국, 단호박샐러드, 돈육찹스테이크, 밥조금, 김치
저녁-밥 조금, 삼계탕, 김치, 어육소세지1, 후렌치파이1, 귤1
✅️임상심리사 인강
✅️0원씀
✅️사이클 30분+복근홈트1회
👍잘한점: 오늘 무지출했당😇
❤️‍🩹반성: 자꾸 신경을 많이 쓰는거.. 에너지가 쭉쭉 빨린다 근데 이거 내가 하고싶어서 하는거 아님 ㅠㅠ

1.
밥을 너무 조금 퍼서 그런가 배가 고팠다
간식을 자꾸 먹게 되는데.. 차라리 밥을 많이 먹을까나! 근데 난 설탕이 주는 기분좋음을 못끊어내겠다 ㅠㅠ 마! 니 도파민 중독이다

2.
요즘 내 일상은 늘 똑같음 설거지하고 저녁먹고 운동하고 공부하고 씻고 머리말린다음 누워서 유튜브쇼츠 디립다 봄! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 운동하고 공부 꾸준히 하는 나 솔직히 멋짐... 🥸